Štítek: masážní techniky - Stránka 2

17 pro Alena Hrubá 0 Komentáře
Masáž kojenců a batolat pro začátečníky: Uklidňující techniky a rady

Masáž kojenců a batolat pro začátečníky: Uklidňující techniky a rady

Ahoj všichni, chtěla bych se s vámi podělit o své zkušenosti a tipy pro masáž našich nejmenších. Jako maminka vím, jak magické mohou být tyto chvíle, ale také, kolik otázek se může objevit při prvních pokusech o masáž. V tomto článku vám poradím, jak začít, na co si dát pozor a jaké techniky jsou nejlepší pro naše kojence a batolata. Nebojte, je to snadnější, než se zdá, a výhody jsou ohromující! Připravte se proto na užitečnou dávku rad, jak uklidnit a posílit zdraví vašeho malého pokladu pomocí láskyplné masáže.

Číst více
8 pro Libuše Dvořáková 0 Komentáře
Co to je ajurvédská masáž?

Co to je ajurvédská masáž?

Ve svém dnešním příspěvku si povíme o něčem úžasném, co má jméno ajurvédská masáž. Ta v sobě spojuje tisíce let starou tradičii a moderní masážní techniky. Proč je tak oblíbená a jaké má účinky na tělo a mysl? Zjistíte, jak může tato masáž přinést hlubokou relaxaci a harmonii. Tak pojďme na to, pojďme do světa ajurvédy.

Číst více
14 srp Stellan Novák 0 Komentáře
Thajské masáže: Jak mohou pomoci při bolestech svalů

Thajské masáže: Jak mohou pomoci při bolestech svalů

Ahoj, já jsem Petr a v tomto článku se podíváme na Thajské masáže a jak nám mohou pomoci při bolestech svalů. Budeme se zabývat rozličnými technikami thajské masáže a zjistíme, jak taková masáž může přinést úlevu od bolesti. Přečtěte si více o přínosech této starodávné praxe a možná budete překvapeni, kolik může nabídnout pro naše zdraví a pohodu. Sledujte náš průvodce a dozvíte se víc!

Číst více
14 srp Libuše Dvořáková 0 Komentáře
Co je to hot stone relaxační masáž

Co je to hot stone relaxační masáž

Vítejte na mé stránce, kde se budeme věnovat tématu hot stone relaxační masáže. Jsem fascinována tím, jak tato technika dokáže uvolnit tělo i mysl a chtěla bych se o ni podělit s vámi. Z prvé ruky vám povím, jak tato masáž probíhá, jaké přináší benefity a pro koho je určená. Tak pojďme se ponořit do světa wellness a objevme spolu kouzlo hot stone masáže.

Číst více
14 srp Květoslava Prokešová 0 Komentáře
Anticelulitidní masáž: Vaše tajná zbraň proti celulitidě

Anticelulitidní masáž: Vaše tajná zbraň proti celulitidě

Ahoj, dámy! Dnes se podíváme na něco, co by mohlo být vaší tajnou zbraní v boji proti celulitidě - anticelulitidní masáž. Je to jedna z nejefektivnějších metod, jak se zbavit 'pomerančové kůže'. Povíme si o druzích anticelulitidních masáží, jejich výhodách a také o tom, jak je můžete provádět i doma. Připojte se ke mně a poznejte tuto účinnou techniku, která vám pomůže cítit se lépe ve své kůži.

Číst více