Příspěvky podle štítku: wellness terapie

Breussova masáž: Jak může pomoci při únavě

Breussova masáž: Jak může pomoci při únavě

Ahoj všem! Dnes bych vám chtěla představit jednu unikátní metodu - Breussovu masáž. Jedná se o skvělou relaxační techniku, která vám pomůže zbavit se únavy a opět se cítit nabité energií. Kromě úlevy od únavy, tato masáž přináší také řadu dalších zdravotních benefitů. Pokud hledáte zdravý a přirozený způsob, jak bojovat s únavou, pak byste měli vyzkoušet Breussovu masáž. Jsme tě na prozkoumání této úžasné terapie!

Číst více
Zvládněte techniku čokoládové masáže doma

Zvládněte techniku čokoládové masáže doma

Ahoj, jmenuji se Martin a dneska vám chci ukázat, jak si doma udělat čokoládovou masáž. Ano, správně slyšíte, čokoládovou. Tento luxusní wellness zážitek si můžete vychutnat přímo ve svém domově. Naučím vás, jak správně aplikovat a masírovat s čokoládou, abyste dosáhli úplné relaxace a obnovili svou energii. Připravte se na sladký únik od stresu dnešního dne.

Číst více
Jak holistická masáž může zlepšit vaši náladu

Jak holistická masáž může zlepšit vaši náladu

Ahoj, jsem zde s novým příspěvkem na téma, jak může holistická masáž zlepšit vaši náladu. Věděli jste, že tento druh masáže se nezaměřuje jen na naše tělo, ale i na naši mysl? Měl jsem tu příležitost to vyzkoušet a byl jsem mile překvapen, jak velký vliv může mít na zlepšení nálady. Proto se s vámi podělím o některé zkušenosti a důvody, proč byste měli zvážit zařazení holistické masáže do svého wellness plánu.

Číst více