Co jsme v srpnu 2025 psali o masážích?

Každý měsíc se snažíme přinést čtivý a užitečný obsah pro všechny, kteří mají rádi masáže. V srpnu jsme se zaměřili na širokou škálu technik – od reflexologie až po masáž pro miminka. Pojďme si rychle připomenout, co se u nás během tohoto měsíce objevilo.

Reflexní masáž a její účinky

Článek o reflexní masáži vám vysvětlil, co jsou zóny na chodidlech a proč na ně tlakují. Popsali jsme, jak si můžete masírovat chodidla sami doma a na co si dát pozor, aby byl výsledek bezpečný. Praktické kroky a tipy pomohou i těm, co o reflexologii slyšeli jen okrajově.

Antimigrenózní masáž – úleva od bolesti hlavy

V dvou samostatných příspěvcích jsme rozebrali, jak antimigrenózní masáž funguje a které techniky jsou nejúčinnější. Přinesli jsme konkrétní postupy, které lze zkusit buď u terapeuta, nebo i doma. Díky tomu můžete lépe zvládat migrény a vyhnout se nadměrnému užívání léků.

Pro začátečníky, kteří chtějí zkusit něco nového, jsme připravili průvodce první tantrickou masáží. Vysvětlili jsme, co můžete očekávat, jak se připravit a jak se během sezení cítit pohodlně. Čtenáři tak získají reálný obrázek a nebudou se cítit ztraceni.

Aromaterapeutická masáž získala kompletní návod krok za krokem. Dozvíte se, jak vybrat správné esenciální oleje, jak připravit prostor i tělo a jak masáž provést tak, aby vám přinesla maximální relaxaci. Perfektní i pro úplné nováčky.

Neměli jsme zapomenout ani na nejmenší – masáž kojenců a batolat. V tomto článku jsme popsali, jaké pohyby jsou bezpečné, jaké benefity přináší pro zdraví dítěte a jak masáž posiluje vztah mezi rodičem a dítětem. Praktické rady jsou vhodné i pro rodiče, kteří s masáží teprve začínají.

Baňkování se v našem archivu objevilo jako jednoduchý a účinný způsob, jak podpořit regeneraci a relaxaci. Popsali jsme, jak baňky fungují, co můžete očekávat a jak je bezpečně použít doma. Díky tomu můžete zkusit tuto techniku bez nutnosti návštěvy salonu.

Na závěr jsme připravili článek o čínské masáži, kde jsme probrali principy tuiny a akupresury. Vysvětlili jsme, jak tyto metody podporují zdraví a přinášejí energii do moderního každodenního života. Čtenáři tak získají nový pohled na tradiční čínskou medicínu.

Srpen 2025 byl plný rozmanitého obsahu, který vám pomůže najít správnou masáž pro vaše potřeby. Ať už hledáte úlevu od migrény, chcete se naučit masírovat děti, nebo chcete zkusit něco exotického, u nás najdete praktické tipy i podrobné návody. Prohlédněte si jednotlivé články a objevte, která technika vás nejvíc osloví.