Fascinuje vás, jak moc se může masáž změnit podle stylu nebo přístupu? Říjen 2024 na Medaprex Masážní Salóny přinesl pár hodně zajímavých novinek, které můžou ovlivnit vaše zdraví, psychiku i to, jak se cítíte ve svém těle. Pojďme se spolu mrknout, co řeší lidé aktuálně v masážních salónech a proč se některé techniky těší tak vysoké oblibě.
Začneme holistickou masáží. Tahle technika už u nás není novinkou, ale letos na podzim o ní najdete spoustu dotazů. Co umí? Zaměří se na tělo i duši zároveň. Lidé, kteří ji vyzkoušeli, často mluví o velkém klidu a hlavně o dlouhodobé úlevě od chronické bolesti. Masér nesází jen na tlak a hmat, ale hledá hlubší souvislosti mezi psychikou a napětím těla. Výsledek? Kromě uvolněných svalů odcházíte i s hlavou čistou od starostí.
Masáž lávovými kameny – jasný hit. Na podzim je tělo vystavené změnám teplot a stresu, proto není divu, že teplem nabité kameny vyhledává tolik lidí. Někdo chodí za hlubokou relaxací, někdo se chce zbavit bolestí a napětí. Z článků na salon-medaprex.cz je jasné, že horké kameny mají zásadní vliv na cirkulaci krve, což pocítíte hlavně ve zdravější a svěžejší pleti. Třeba ti, kdo bojují s únavou na podzim, popisují, že energie v těle proudí a unavené svaly dostanou druhý dech.
Možná patříte mezi ženy, které řeší, jestli je masáž v těhotenství bezpečná. Rozbory na webu vám poradí, kdy si masáž nechat ujít a kdy hledat specificky zaměřený salón. Pokud čekáte miminko, vyplatí se opravdu informovat i u lékaře, protože některé techniky nebo místa na těle můžou v těhotenství opravdu škodit.
Regenerační masáž se letos dostává do popředí zvlášť u sportovců a aktivních lidí. Zkušenosti ukazují, že po úrazech nebo náročných výkonech urychlí hojení a pomáhá vracet pohyb bez bolesti. Vyhledává ji čím dál víc lidí po operacích nebo zraněních, protože odborně vedená regenerační masáž dokáže zmírnit otoky a obnovit správné svalové funkce.
Nesedí vám klasické techniky? Možná vás zaujme baňkování nebo masáž pro malé děti. Rodiče sledují, jak citlivá masáž bříška pomáhá ulevit nejmenším od nadýmání nebo koliky. Pro ženy zase stojí za zmínku tipy na masáže při PMS – úleva, kterou ocení hlavně v náročných dnech před menstruací.
Co říct na závěr? Pro každého existuje správná masáž – záleží jen na tom, co od ní čekáte. Sledujte novinky, ptejte se a experimentujte. V říjnu 2024 masáže nejsou jen o relaxaci, ale hlavně o lepším životě bez bolesti a stresu.
Holistická masáž je účinnou metodou, která může zmírnit bolesti a napětí v těle. Tato masážní technika se zaměřuje na celistvost těla a ducha, což umožňuje hlubokou relaxaci a obnovu energie. Lidé trpící chronickými bolestmi mohou najít úlevu díky jemným a cíleným pohybům maséra. Holistická masáž také prospívá psychickému uvolnění a zlepšuje celkovou pohodu.
Číst více
Masáž lávovými kameny je technika, která využívá hladké a zahřáté kameny k dosažení hluboké relaxace těla a mysli. Tato metoda je známá pro své blahodárné účinky na svaly, zlepšuje krevní oběh a přispívá k celkovému uvolnění. Díky své schopnosti zmírnit stres a napětí, masáž lávovými kameny přináší nejen fyzickou úlevu, ale také podporuje duševní klid. Je to skvělý způsob, jak si dopřát čas pro sebe a obnovit rovnováhu.
Číst více
Masáže mohou mít mnoho přínosů pro tělo i mysl, ale pro těhotné ženy mohou představovat určitá rizika. Je důležité porozumět tomu, proč může být masáž v těhotenství nevhodná a kdy je lepší se jí vyhnout. Tento článek zkoumá důvody, proč se některé masáže nedoporučují během těhotenství. Poskytne také rady, jaké alternativy mohou být pro nastávající matky bezpečnější.
Číst více
Regenerační masáž se stává stále populárnější metodou pro urychlení léčení zranění a zlepšení pohody těla. Díky správným technikám masáže může být proces hojení výrazně zrychlen a přispívá k účinnému odbourání napětí svalů. Tento článek zkoumá různé výhody tohoto druhu terapie a poskytuje praktické tipy, jak jej optimálně využít. Ukazuje také, které typy zranění lze touto metodou efektivně léčit. Seznámíme se s různými přístupy k této specifické terapii, která pomáhá navracet tělu jeho přirozenou rovnováhu.
Číst více
Masáž lávovými kameny je jednou z oblíbených metod, která má nejen relaxační účinky, ale také pozitivně ovlivňuje krásu a zdraví pleti. Horké kameny pomáhají otevírat póry a podporují krevní cirkulaci, což vede k zářivějšímu a zdravějšímu vzhledu pokožky. Tento rituál nejen uvolňuje napětí a stres, ale také může pomoci redukovat známky stárnutí. Pro ty, kteří hledají cestu ke svěžejšímu vzhledu, může být tato metoda ideální volbou.
Číst více
Holistická masáž je unikátní přístup, který zohledňuje nejen fyzický stav těla, ale i emocionální a psychickou pohodu. Na rozdíl od tradičních masáží se zaměřuje na propojení těla a mysli, čímž přispívá k hluboké relaxaci a celkové harmonii. Tento článek prozkoumá základní principy holistické masáže, její výhody a praktické techniky. Dále se podíváme na to, jak správně vybrat terapeuta a kdy je vhodné tuto terapii zvolit.
Číst více
Chronická bolest dokáže značně ovlivnit kvalitu našeho života. Relaxační masáže se staly oblíbeným prostředkem pro mnohé, kteří hledají úlevu od stálého nepohodlí. Tento článek zkoumá, jak může relaxační masáž působit na tělo a mysl, poskytuje užitečné tipy pro výběr správné masáže a popisuje zkušenosti těch, kteří již tento druh terapie využili. Objevte, jak masáže mohou pomoci nejen k úlevě od bolesti, ale také ke zlepšení psychické pohody.
Číst více
Masáž kojenců a batolat může mít pozitivní vliv na jejich trávení. Mnoho rodičů se potýká s problémy, jako je nadýmání nebo kolika u svých malých ratolestí. Správně prováděná masáž pomáhá nejen zklidnit bříško, ale také podpořit celkovou pohodu dítěte. Tento článek se zaměřuje na techniky a přínosy masáže pro zdraví trávicího systému nejmenších.
Číst více
PMS nebo premenstruační syndrom může být velmi nepříjemný a ovlivňuje mnoho žen. Tento článek se zaměřuje na to, jak relaxační masáže mohou pomoci zmírnit příznaky PMS. Prozkoumáme různé techniky masáží, jejich přínosy a praktické tipy, jak najít úlevu.
Číst více
Baňkování bylo dlouho považováno za účinnou metodu v boji proti celulitidě. V tomto článku se dozvíte krok za krokem, jak správně provádět baňkovací masáž, jaké výhody přináší a na co si dát pozor. Tento návod vám pomůže nejen zlepšit vzhled pokožky, ale i ulevit od bolesti svalů. Přečtěte si praktické tipy a zajímavosti o baňkování a objevte novou cestu k hladší pokožce.
Číst více