Je až překvapivé, kolik drobných změn může výrazně zlepšit každodenní pohodu. Červenec 2024 na Medaprex Masážní Salóny přinesl pořádnou dávku inspirací, jak si poradit s bolavým krkem, jak pečovat o pleť nebo jak vybrat tu správnou masáž právě pro vás. Tady najdete to nejlepší, co během měsíce vyšlo, pěkně na jednom místě.
Zajímá vás, čím se liší thajská masáž od klasické? Nejste sami. Jeden z nejčtenějších článků rozebírá rozdíly mezi těmito dvěma typy, včetně přínosů a doporučení, pro koho se která více hodí. Není to jen o technice dotyku, ale i o tom, jakou energii a nápady si z masáže odnesete.
Řešíte celulitidu? Nejste v tom sami a není ostuda vyhledat rady, jak ji řešit účinně. V červenci na webu vyšel praktický článek, ve kterém najdete vše, co vás k tématu napadlo – co způsobuje hrbolky na kůži, jak fungují kosmetické přípravky nebo jak může pomoci strava a pohyb. Žádné nesplnitelné sliby, ale konkrétní tipy a jasná fakta.
Možná trávíte celé dny u počítače a ráno se nemůžete otočit krkem. Bolavý krk a zablokované šíje jsou dnes častý problém. Na webu najdete jednoduché triky, jak uvolnit svaly i bez návštěvy fyzioterapeuta. Někdy stačí pár minut denně věnovat krční páteři a vaše nálada i výkonnost půjdou rychle nahoru.
Pečujete o pleť? Váleček na obličej teď vidíte všude a často. V článku se dočtete, proč právě tahle pomůcka pomáhá, jak ji správně používat a na co si dát pozor, abyste pokožce skutečně prospívali. Odstranění otoků kolem očí může být rychlejší, než jste čekali.
Regenerační i relaxační masáže mají víc výhod, než se na první pohled zdá. Myslíte si, že jde jen o „luxusní“ chvilku pro sebe? Omyl! Pravidelné masáže prospívají zdraví, pomáhají při stresu a fungují jako restart pro celé tělo. Články z července nabízejí tipy na výběr správného maséra a doporučení, jak často rozhýbat ztuhlá záda nebo si udělat čas na vlastní regeneraci.
V neposlední řadě se dočtete, proč specializované antimigrenózní masáže můžou být dobré i pro vás. Pokud vás trápí bolesti hlavy, nebo hledáte dobrý způsob prevence, najdete tu srozumitelně vysvětlené postupy spolu s radami, jak zvládnout migrénu i bez léků.
Stručně řečeno, v červenci šly na Salon-Medaprex.cz ven články, které vám opravdu pomůžou cítit se líp. Nečekejte složité teorie. Najdete tu praktické rady, které zvládnete doma a díky kterým se budete cítit pohodlněji ve vlastním těle.
Tento článek se podrobně věnuje rozdílům mezi thajskými a klasickými masážemi. Poskytne užitečné informace o výhodách, technikách a vhodnosti obou typů masáží. Čtenář se také dozví zajímavá fakta a tipy, které mu pomohou rozhodnout, jaký typ masáže je pro něj lepší.
Číst více
Celulitida je stav, který postihuje mnoho žen po celém světě. Vzniká hromaděním tukových buněk pod kůží, což vede k nerovnostem a hrbolkům na povrchu pokožky. Tento článek vysvětlí, co je celulitida, proč vzniká a jakými prostředky ji lze účinně redukovat.
Číst více
Váleček na obličej je nástroj, který získal popularitu díky svým přínosům pro zdraví a krásu pleti. Při pravidelném používání může zlepšit krevní oběh, snížit otoky a podpořit vstřebávání přípravků na pleť. Tento článek přináší užitečné tipy a zajímavosti o tom, jak správně používat váleček na obličej a co od něj můžete očekávat.
Číst více
Článek se zaměřuje na problémy se zablokovaným krkem, nabízí jednoduché a účinné způsoby, jak zmírnit bolest a napětí v oblasti krku. Obsahuje praktické rady a informace o tom, co můžete udělat, aby se vám ulevilo. Přináší také zajímavá fakta a tipy, které můžete vyzkoušet doma. Problémy s krkem mohou být velmi nepříjemné, ale existují způsoby, jak si s nimi poradit.
Číst více
Regenerační masáže mají blahodárný vliv na tělo i mysl. V článku se dozvíte, proč byste měli tento druh masáže vyzkoušet, jaké jsou její hlavní výhody a jak si správně vybrat maséra. Dále se zaměříme na tipy, kdy a jak často masáž podstoupit. Připravte se na cestu k lepšímu zdraví a pohodě skrze léčivou sílu dotyku.
Číst více
Objevte přínosy relaxační masáže pro vaše zdraví a pohodu. Tento článek přináší informace o mechanismech, kterými masáž zlepšuje tělesné i duševní zdraví, a nabízí užitečné tipy na nejlepší techniky a postupy. Naučíte se, jak vybrat správného maséra a jaké druhy masáží jsou k dispozici. Masáž může být ideálním způsobem, jak načerpat energii a zbavit se stresu.
Číst více
Masáž zad je oblíbenou metodou, jak ulevit od bolesti a zvýšit celkovou relaxaci. V tomto článku se dozvíte, jak často byste měli chodit na masáž zad, jaké jsou zdravotní přínosy pravidelných masáží a na co si dát pozor. Najdete zde také tipy od odborníků na to, jak si vybrat správného maséra a jak se na masáž připravit.
Číst více
Antimigrenózní masáže mohou být neočekávanou metodou, jak zmírnit nepříjemné příznaky migrény. Tento článek popisuje různé výhody těchto masáží, vysvětluje, jak masáže fungují při úlevě od bolesti hlavy, a poskytuje praktické tipy, jak začlenit antimigrenózní terapii do vaší rutiny. Také objevíte, jaké masážní techniky mohou přinést úlevu a jaký vliv má pravidelná péče o tělo na celkové zdraví.
Číst více