Pokožka a masáže: Praktické rady na zdravější a krásnější pleť

Jestli sis někdy všiml, jak po masáži tvoje kůže vypadá svěžeji a hebčeji, tak to není náhoda. Masáž totiž podporuje prokrvení pokožky, urychluje odplavování škodlivin a pomáhá pleti dýchat. I obyčejné pohlazení stimuluje tvorbu kolagenu, což je základ pro elasticitu a mladší vzhled pleti.

Každodenní stres, únava, málo spánku nebo špatné počasí? To všechno může na pokožce zanechat stopy. Masáž funguje jako restart — uvolní napětí, rozezní tělo i duši a hlavně dostane krev do nejjemnějších vlásečnic v kůži. Výsledek? Jasnější a zdravější pokožka.

Pokud tě trápí suchá, podrážděná nebo nevýrazná pleť, zaměř se na regenerační nebo relaxační masáže. Masážní oleje, správný tlak i cílené hmaty hydratují pokožku a podporují její přirozenou obnovu. Když chceš bojovat se známkami stárnutí nebo celulitidou, vyzkoušej speciální anticelulitidní techniky. Pravidelnost tady fakt dělá divy — několik návštěv po sobě a uvidíš rozdíl nejen vizuálně, ale i na dotek.

Nezapomeň, že péče o pokožku nekončí odchodem ze salónu. Po masáži je fajn pít hodně vody, dopřát tělu odpočinek a nekoupat se ihned v horké vaně. Vhodný je i jemný přírodní krém nebo olej — ideálně ještě na mírně navlhlou kůži po masáži, aby se živiny pořádně vstřebaly.

Mimochodem, i těhotenské a zdravotní masáže mají pozitivní dopad na stav pokožky. Uvolnění svalů a odvod nadbytečné vody výrazně snižuje otoky a napomáhá lepšímu vzhledu pleti. Většina lidí překvapivě zjistí, že pravidelné masáže nejsou jen o relaxu, ale i o zdravé kůži bez šupinek, zarudnutí nebo nepříjemného napětí.

Pokud ti není jasné, jakou masáž pro pokožku zvolit, poraď se s masérem ve vybraném salónu. Každá technika má své výhody — od hluboké regenerace přes úlevu od bolesti až po kosmetický efekt. Na Medaprex Masážní Salóny najdeš podrobné články a výběr salonů, kde s tebou rádi všechno proberou.

Přestaň čekat, až za tebe práci odvede drahá kosmetika. Správně zvolená masáž ti pokožku promění často rychleji, než s čímkoliv jiným. A ten pocit pohody navíc? Ten s žádným krémem nenahradíš.