Lomi lomi: Havajská masáž, která překvapí tělo i mysl

Když si představíš lomi lomi masáž, možná tě napadne slunce, šumění vln a naprostý klid. A právě takové pocity tahle původně havajská technika nabízí. Je to něco jiného než klasická masáž v českém stylu. Pohyby maséra jsou dlouhé, plynulé a často se masíruje nejen dlaněmi, ale i předloktími. Tělo dostane pořádnou dávku uvolnění, svaly povolí a hlava si konečně odpočine.

Proč si lidé vybírají zrovna lomi lomi? Nejčastěji proto, že kombinace dotyků, rytmického tempa a oleje navozuje unikátní stav pohody. Jestli máš bolavá záda z práce u počítače nebo jsi přetížený po sportu, může tahle masáž příjemně překvapit. Navíc spoustě lidí pomáhá s dlouhodobým stresem nebo napětím, které si ani neuvědomují.

Průběh lomi lomi je jiný než u klasických masáží. Většinou tě přivítá teplá masážní místnost, lehneš si na pohodlné lehátko, masér zapne klidnou hudbu a použije hojně teplého oleje, často kokosového. Pak začne masírovat dlouhými, plynulými tahy po celé délce těla. Může se zaměřit na záda, nohy, ruce i ramena – přesně tam, kde to zrovna potřebuješ.

Dá se říct, že efekt lomi lomi pocítíš hned během prvních minut. Někoho překvapí, jak rychle přestane myslet na starosti, jiní zaznamenají lepší spánek už po první návštěvě. Typická je zvláštní lehkost v těle – jako by se doslova rozpustily vnitřní bloky. Není to jen o povrchním namazání, ale o celostním účinku, kdy se rozproudí krev i lymfa.

Pro koho je tato masáž vhodná? Skoro pro každého, kdo hledá opravdový relax a má chuť vyzkoušet něco nového. Pokud máš akutní zdravotní problémy, zeptej se předem maséra – má s těmito situacemi zkušenost a poradí, zda je lomi lomi pro tebe odpovídající volba. Jinak neexistuje věkové omezení, nezáleží na pohlaví ani tělesné kondici.

Hledáš tip, jak z masáže vytěžit co nejvíc? Přijdi alespoň o deset minut dříve, vypni mobil a nalaď se na klid. Po masáži se nespěchej – lehnutí trvá, dokud tě tělo zase „nezařadí“ do každodenního života. Dobré je hodně pít, aby se tělo rychleji zbavilo napětí a toxinů.

Pokud nemáš možnost jet na Havaj, stačí zajít do blízkého masážního salónu. Často najdeš lomi lomi v nabídce i menších studií, a některé masérky se specializují právě na tento styl. Cena bývá podobná jako u klasických masáží, ale zážitek je na úplně jiné úrovni.

Zajímá tě více o jednotlivých stylech, benefitech nebo chceš vědět, na co si dát pozor při výběru terapeuta? Prozkoumej další články na webu Medaprex Masážní Salóny a objev svět masáží bez složitých výrazů – jednoduše řečeno: stačí se nechat hýčkat.