Masáže batolat: Úleva od bolestí bříška a podpora zdraví

Stačí pár jemných dotyků a batole se může cítit o poznání lépe. Masáž je často nejjednodušší způsob, jak miminku pomoci třeba při bolestech bříška, kolikách nebo jen když se špatně uklidňuje. Spoustu rodičů překvapí, že i obyčejná masáž bříška dokáže opravdu zmírnit pláč a zlepšit spánek. Není třeba speciálních kurzů ani drahých olejů, stačí si osvojit pár jednoduchých technik.

Jak poznáte, kdy masáž batolati pomůže? Pokud miminko často zvedá nožičky, kroutí se, nebo je neklidné při jídle, masáž bříška často přinese úlevu od nadýmání nebo bolestí. Osvědčený tip je jemně masírovat bříško po směru hodinových ručiček. Prsty pohybujte pomalu, s citem, aby si dítě zvyklo. Žádný tlak, spíš jemný dotek – zkuste to i během večerního rituálu před spaním.

Masáže nejmenších prospívají nejen jejich bříšku. Podporují trávení, pomáhají s vyprazdňováním a uvolňují napětí v těle. Ale tím to nekončí. Dotek rodiče dává miminku pocit bezpečí, klidu a podporuje vztah. Rodiče často říkají, že právě chvilka masáže je ideální pro navázání kontaktu – dítě cítí, že je milované a v bezpečí.

Důležitá je i pravidelnost. I pár minut každý den udělá velký rozdíl. Miminko bude lépe spát, méně plakat a vy si společně užijete klidnější večery. A když si nejste jistí, jak na to? Na internetu najdete krátká videa s praktickými ukázkami jednotlivých technik. Stojí za to zkusit jednoduché tahy na nožičky, zádíčka nebo ručičky. Vždy však sledujte reakce dítěte — pokud se začne kroutit nebo plakat, masáž na chvíli přerušte.

Masáže nejsou jen pro problémové dny, kdy bolí bříško. Přinášejí radost a prohlubují vztah i v obyčejných okamžicích. Rodiče často po pár týdnech vidí, že dítě si začíná masáž užívat. Často se usmívá, uklidní se a rovnou po masáži snadno usne. Pokud máte pochybnosti, kdy a jak začít, nebojte se zeptat dětské lékařky – většina pediatrů masáže vítá a ráda poradí i konkrétní tipy.

Slýcháte od okolí, že tohle je zbytečné rozmazlování? Zkuste to jednou na vlastní kůži. Uvidíte, že stačí pár minut jemného dotyku a bude to fungovat víc než kolotoč nad postýlkou. Navíc si rychle oblíbíte ten společný čas, kdy je všechno stranou a vy i vaše miminko jen odpočíváte.