Intimita během masáže: Jak ji poznat a proč je důležitá

Intimita se při masáži neřeší jen v ložnici, ale i na masážním stole. Všimli jste si někdy, že někomu masáž přijde přirozená a dalšímu úplně nepříjemná? Odpověď často leží v tom, jak vnímáme své vlastní tělo, dotek a prostor okolo sebe. U dobrého maséra jde vždy hlavně o vaši pohodu. Jak to tedy s intimitou při masáži opravdu je?

Pro mnoho lidí je první návštěva masážního studia obrovským vystoupením ze zóny komfortu. Někdo si hned na začátku klade otázky: Co když mi bude masáž nepříjemná? Jak moc se mám svléct? Je v pořádku cítit rozpačitost? Věřte tomu, že nejste sami. Maséři jsou na to vyškolení, respektují hranice a vše by mělo probíhat férově a citlivě. Pokud vám něco nevyhovuje, můžete to vždy říct – žádné téma není trapné, když jde o vaše tělo a komfort.

Správný salon poznáte podle jasně nastavených pravidel. Masér vysvětlí, jak masáž probíhá, na co se připravit a kdy můžete říct stop. Neexistuje žádné univerzální pravidlo, jak byste se měli během masáže chovat. Je úplně běžné, když si před masáží řeknete, co je vám příjemné a co už je za hranou. Některé typy masáží (například těhotenské, zdravotní, relaxační) mají totiž jiná pravidla i intenzitu doteku. Vždy platí, že masáž má být bezpečným, nikoli stresujícím zážitkem.

Možná vás překvapí, že citlivý dotek umí ovlivnit nejen tělo, ale i psychiku. Touch v rámci masáže je jedinečný v tom, že není spojený se sexualitou, ale s pocitem důvěry. Společně s masérem hledáte balanc – co povolíte a co už je moc. Lidé, kteří mají za sebou špatné zkušenosti nebo trauma, mohou vnímat dotek jako nepříjemný. Je naprosto v pořádku o tom mluvit dopředu nebo si na masáž vzít s sebou partnera. Dobrá komunikace je základ.

Hodně záleží i na prostředí salonu. Čistota, intimní světlo, teplá deka a respekt k vašemu soukromí dokáží s pocitem bezpečí zázraky. Pokud se někde necítíte příjemně, není vaší povinností tam docházet. Zkušený masér pozná, když je třeba zpomalit nebo techniku upravit. Po pár procedurách většina lidí cítí, jak z nich napětí opadá a začnou se na dotek těšit. Masáž pak může být nejen fyzická úleva, ale i malý restart mysli.

Zajímá vás, jaké druhy masáží jsou pro citlivé lidi vhodné? Relaxační, holistické či shiatsu masáže kladou důraz na klid a jemný dotek. Kdo naopak vyhledává větší intenzitu, může zkusit sportovní nebo regenerační masáž, kde je hranice intimity trochu posunutá. Hlavní pravidlo? Vaše potřeby jste vy – a férový masér vás nikdy nebude tlačit do ničeho proti srsti.