Zlepšení vzhledu díky masážím: tipy, které fungují

Přemýšleli jste někdy, co stojí za svěžím vzhledem známých tváří? Nemluvíme jen o drahé kosmetice. Pravidelné masáže udělají pro pleť, tělo i vaši energii víc, než byste čekali. Opravdu stačí málo – zkuste dát svému tělu šanci zregenerovat se pod rukama zkušeného maséra a sledujte, jak se pozvolna mění nejen vaše pokožka, ale i držení těla a celková vitalita.

Jak to funguje v praxi? Krev se lépe okysličuje, svaly se uvolní a toxiny mizí. Právě tohle je základ hezké a zářivé pleti. Masáže jako klasická regenerační, lymfatická nebo třeba reflexní se postarají o lepší prokrvení, díky čemuž se pokožka stává pružnější a vypadá zdravěji.

Hodně lidí se potýká s nevýraznou, unavenou tváří nebo tmavými kruhy pod očima. To často souvisí se stresem a špatným prouděním lymfy. Pravidelná lymfatická masáž výrazně zmírní otoky a napomůže odplavit přebytečnou vodu v těle. Výsledkem je nejen lepší pocit, ale hlavně jasně viditelný efekt v zrcadle.

Hledáte pomoc v boji proti celulitidě nebo oslabené kůži po těhotenství či hubnutí? Speciální anticelulitidní nebo poporodní masáže cílí přesně na tyto potíže. Masér rozruší tukové buňky a podpoří odvádění odpadních látek. Pro vás to znamená, že se kůže zpevní, vylepší se její struktura a i v plavkách budete mít lepší pocit.

Nesmíme zapomenout na vliv masáží na držení těla. Jestli se často hrbíte, máte ztuhlá ramena nebo vás trápí bolest zad, celkově vaše postava nikdy nebude působit upraveně a zdravě. Po správně vedené masáži se zpevní svaly, narovnáte záda a už jen tohle udělá na oko dost. Právě držení těla často lidé podceňují, přitom je to jeden z klíčů ke svěžímu vzhledu.

Bonus? Po masáži spíte klidněji, ráno vstáváte méně otlučení, ubyde kruhů pod očima a vaše chuť do života znatelně stoupne. Vidíte, nejde jen o vzhled, ale i o to, jak se cítíte uvnitř. To se na výsledku počítá nejvíc.

Chcete si vybrat tu nejlepší masáž pro sebe? Zamyslete se nad tím, co právě řešíte – únava, povadlá pleť, bolest svalů nebo třeba otoky nohou? V Medaprex Masážní Salóny najdete přehled odborníků a druhů masáží v okolí, konkrétní rady a typy podle vašich potřeb.

Není nutné investovat do drahých procedur. Často stačí zařadit jednu hodinu masáže týdně nebo měsíčně a uvidíte změny během pár týdnů. Zkuste to a dejte nám vědět, jak se cítíte – někdy vás zrcadlo překvapí víc než váha.