Svědění hlavy: Co ho způsobuje a jak si rychle ulevit
Svědění hlavy dokáže člověka pořádně otrávit. Často si myslíme, že je to jen otázka šamponu nebo suché pokožky, ale důvodů je víc. Už tě štve škrábání, které tě budí v noci nebo tě nutí drbat se v práci? Nejseš sám – s tímhle problémem se potýká dost lidí napříč věkem i životním stylem.
Nejnápadnější viník? Obyčejně jsou to dráždivé přípravky na vlasy, časté mytí nebo přesušený vzduch. Pokožku dráždí i stres, některé léky, pot nebo třeba změna počasí. Pokud se k svědění přidá i lupy, zarudnutí nebo boláky, může jít o ekzém, seboreu, lupénku nebo alergii. V takových případech řešení rozhodně není jen výměna šamponu, ale je fajn zkoušet opatrné přírodní postupy – třeba zdravou masáž.
Znáš tu úlevu, když ti někdo jemně promasíruje hlavu? Masáž nejen zklidní svědění, ale zlepšuje i prokrvení, což urychluje hojení podrážděné pokožky. Není to přelud: faktické studie potvrzují, že i deset minut masáže denně výrazně zmírní svědění i napětí. Navíc hlavová masáž s přírodními oleji může dodat suché kůži hydrataci a omezit tvorbu šupinek. Vyhni se ale parfémovaným olejům z drogerky – raději sáhni po mandlovém, olivovém nebo kokosovém.
Stává se, že svědění spouští i celkový stres. Antimigrenózní masáž nebo regenerační masáže zad a hlavy umí ulevit napětí v šíji a ramenou, které ke svědění nepřímo přispívá. Někteří lidé už po pár procedurách pocítí viditelný rozdíl, ať už je svědění od alergie nebo únavy.
Kdy zbystřit? Pokud tě svědění budí v noci, objevují se ranky, zarudnutí nebo se stav zhoršuje po každém umytí, mrkni na dermatologa. Někdy je potřeba řešit potíže i z vnitřní strany – například změnit jídelníček nebo užívat méně agresivní přípravky.
Závěrem – nemusíš si na hlavě zničeně drbat a schovávat se pod čepicí. Zkus šetrnější péči, vyhni se chemii a zapoj hlavovou masáž, třeba i s pár kapkami přírodního oleje. Sám poznáš, že i malá změna dokáže přinést obří úlevu. A pokud hledáš někoho, kdo ti s masáží opravdu poradí, podívej se v našem katalogu Medaprex Masážní Salóny. Tam najdeš specialisty, kteří tě zbaví svědění hlavy jednou provždy.
