Pleti: Co to je a jak masáže pomáhají s pokožkou a celulitidou

Co se skutečně děje pod vaší pokožkou, když se objeví pleti, oblasti pokožky s nerovným povrchem, často označované jako pomerančová kůže. Also known as pomerančová kůže, it je výsledkem kombinace pomalého oběhu, zadržování tekutin a změn ve vazivových tkáních. Toto není problém jen s tukem — je to otázka lymfatického systému, systému, který odvádí odpadní látky a tekutiny z tkání, a jak dobře funguje v oblastech, kde je kůže tenčí — například na bocích, stehnech nebo zádech.

Nejčastější chyba je myslet, že stačí zhubnout. Ale i tenké ženy mají pleti. Proč? Protože masážní váleček, nástroj používaný k stimulaci povrchu kůže a podpůrných tkání a jiné techniky jako lymfatická masáž nebo baňkování pomáhají rozložit ztuhlé pojiva, zlepšit odtok tekutin a aktivovat krevní oběh. Nejde o zázrak, ale o systematickou práci s tělem. Pokud máte pocit, že vaše kůže je „neupravitelná“, zkusíte-li tyto metody pravidelně, můžete si všimnout, že povrch se vyhlazuje, pokožka se zpevňuje a otoky se snižují. Většina lidí neví, že celulitida, technický název pro změny v podkožní tkáni, které vytvářejí pomerančovou kůži není nemoc — je to přirozená reakce těla na hormonální změny, sedavý životní styl a nedostatek pohybu.

Co najdete v článcích níže? Konkrétní návody, jak používat masážní váleček proti celulitidě, co skutečně funguje při lymfatické masáži, proč některé „čokoládové“ nebo „kávové“ masáže neřeší jádro problému, a jak se vyhnout marketingovým hlupákům. Zjistíte, že výsledek nezávisí na ceně, ale na pravidelnosti a správné technice. Některé články vás naučí, jak podpořit svůj lymfatický systém doma, jiné ukazují, jak se vyhnout silikonům ve výrobkách, které zhoršují stav pokožky. Všechny jsou psané pro ty, kteří chtějí vidět změny, ne jen zaplatit za krásné obaly.