Masáže dětí: Co stojí za to vědět, abyste dětem opravdu pomohli
Dětská masáž dnes není jen výhradou wellness center a vybraných salonů. Hlavně rodiče ji využívají jako účinný nástroj v běžném domácím životě. Opravdu pomáhá s bolestí bříška, zlepšuje spánek a ukazuje se jako geniální způsob, jak dítě uklidnit, když nic jiného nezabírá.
Možná si kladete otázku, jestli je masáž pro děti bezpečná. Praktická odpověď: pokud se držíte základních pravidel, dětské masáže jsou nejen bezpečné, ale i doporučované pediatry. Zásadní je nepoužívat příliš silný tlak a respektovat signály dítěte. Zvlášť u miminek jsou prospěšné jemné techniky – hladivé pohyby po bříšku, nožičkách nebo zádech. Umí uvolnit prdíky nebo podpořit lepší trávení. Nevíte, jak na to? Vsaďte na jednoduché kruhy ve směru hodinových ručiček na bříšku nebo "motýlí dotyky" na hrudníčku.
Problém s bříškem je u malých dětí opravdu častý. Nejčastěji trápení poznáte podle pláče, pokrčených nožiček, nebo když dítě hledá vaše teplé ruce na bříšku. Právě tehdy má smysl začít s jemnou masáží. Jestli nevíte, kde hranice bolesti končí a začíná únava, vsaďte na nenásilný kontakt – když se dítě chichotá nebo klidně dýchá, jdete správným směrem.
Masáže nejsou jen o fyzičnu. Odborníci potvrzují, že děti, které jsou fyzicky opečovávané, lépe zvládají stres, utužují vztah s rodiči a často méně pláčou. V západní Evropě patří dětské masáže ke standardní výbavě kurzů pro nové rodiče. Doma si postupně osvojíte, co dítěti dělá dobře - některé zbožňují lehké tření nohou, jiné potřebují hladit záda blíž k lopatkám.
Kdy naopak masáž vynechat? Pokud má dítě horečku, infekci kůže, vyrážky nebo je očividně nemocné, masáž odložte. I u klasické rýmy krátká a velmi jemná masáž může dítěti pomoct s dýcháním, ale jakmile teplota stoupne, vždy je lepší vyčkat.
Většina rodičů má z masáží respekt, ale není to žádná věda. Chcete-li se naučit víc nebo si nejste jistí technikou, zkuste navštívit specializovaný masážní salón ve vašem okolí. Medaprex Masážní Salóny vybírají ověřené tipy na kurzy, zkušené terapeuty a nabízí i praktické průvodce pro domácí masírování dětí všech věkových kategorií.
Dětská masáž je zkušenost, kterou každý rodič jednou vyzkouší. Nejenže pomáhá zvládat běžné bolístky, ale taky nabízí čas, kdy jste s dítětem naplno spolu. A upřímně, tyhle chvíle bývají nakonec nejdůležitější.
