Kojenecká masáž: Jak pomoci miminku, když bolí bříško
Každý rodič zná to bezmocné chvilky, kdy miminko pláče, kroutí se a nic nepomáhá. Často za tím stojí bolest bříška nebo kolika. Kojenecká masáž není jen moderní trend, ale jednoduchá pomoc, která uleví dítěti i vám.
Kdy vůbec začít s masáží? Nejvíc se osvědčuje ve chvíli, kdy máte na miminko klid, například po koupání nebo před spaním. Důležité je, aby nebylo hladové ani těsně po jídle. Pokožku namažte pár kapkami kvalitního oleje vhodného pro děti – obyčejný mandlový nebo olivový postačí. Pohyby by měly být jemné, nikdy netlačte! Masírujte bříško ve směru hodinových ručiček, ideálně krouživými tahy kolem pupku. Právě tento směr podporuje přirozenou peristaltiku střev a může rychlejš ulevit od nafouknutí.
Co dalšího je dobré vědět? Připravte si místnost, ať je teplo a klid. Nemusíte být masér – podstatné je dotýkat se dítěte s citem, sledovat jeho reakce a vnímat, co mu vyhovuje. Někdy se miminku líbí i jemné protažení nožiček k bříšku, tzv. „kolíbání“, které pomáhá plynu ven. Praktický tip – čím častěji budete masírovat, tím větší jistotu získáte a miminko se na masáž začne těšit.
Masáž není jen o úlevě při bolesti – podporuje psychickou pohodu a napojení rodičů a dětí. Rutinní doteky vytvářejí bezpečné prostředí a často ulevují i drobným napětím nebo podrážděnosti. Pokud vaše dítě často trápí kolika nebo špatně spí, pravidelné masáže můžou být hračka, kterou vám pediatr schválí.
Narazíte i na večery, kdy nic nezabírá. Každé dítě je jiné. Nebojte se střídat techniky: pomačkejte jemně nožičky, zahněte je k bříšku nebo zkuste masírovat záda v poloze na bříšku. Při větších bolestech bříška zkuste konzultovat postup s odborníkem nebo vyhledejte fyzioterapeuta se zkušeností s kojenci – některé koliky totiž mají hlubší příčinu.
Na stránkách Medaprex Masážní Salóny najdete nejen podrobné návody, ale i zkušenosti ostatních rodičů. Chcete-li vyzkoušet masáž v praxi, spousta salonů nabízí instruktáž pro rodiče přímo na míru vašemu děťátku. Nebojte se zeptat a zkusit nové postupy. Miminko koneckonců nejlíp ví, co mu dělá dobře – vy to poznáte podle jeho úsměvu i klidnější noci.
