14 kvě Libuše Dvořáková 0 Komentáře
Masáž po porodu: Jak vám pomůže vrátit tělu tvar

Masáž po porodu: Jak vám pomůže vrátit tělu tvar

Masáž po porodu není jen příjemná chvilka pro maminky. Rychlejší zotavení, menší bolest, posílení svalů a návrat k původnímu tvaru těla – to všechno může správná masáž přinést. V článku najdete konkrétní rady, co od masáže čekat, jak vybírat terapeuta a jaké techniky se hodí právě po porodu. Nechybí ani praktické tipy na péči doma a zajímavé souvislosti z české praxe. Tento článek ocení každá žena, která chce své tělo po porodu šetrně a účinně podpořit.

Číst více
29 led Květoslava Prokešová 0 Komentáře
10 Neodolatelných Důvodů ke Zkousení Masáže po Porodu

10 Neodolatelných Důvodů ke Zkousení Masáže po Porodu

Masáž po porodu je nejen luxusní procedurou, ale také velmi prospěšnou cestou k fyzickému zotavení. Pomáhá uvolnit napětí, zmírnit stres a urychlit návrat těla do přirozeného stavu. Tento článek poskytuje deset pádných důvodů, proč by každá novopečená maminka měla zvážit tuto formu péče. Díky masáži lze efektivně zmírnit bolesti zad, podpořit lepší držení těla a také zlepšit náladu.

Číst více
6 lis Libuše Dvořáková 0 Komentáře
Význam masáže po porodu pro zdraví a pohodu maminek

Význam masáže po porodu pro zdraví a pohodu maminek

Masáž po porodu je důležitá pro regeneraci těla i mysli novopečené maminky. Zmírňuje stres, zlepšuje cirkulaci, pomáhá při bolestech zad a krku. Uvolňuje napětí v těle a přispívá k celkové pohodě. Pomáhá také při navázání intimního kontaktu s dítětem.

Číst více
23 říj Kamila Veselá 0 Komentáře
Proč se nemůže na masáž během těhotenství

Proč se nemůže na masáž během těhotenství

Masáže mohou mít mnoho přínosů pro tělo i mysl, ale pro těhotné ženy mohou představovat určitá rizika. Je důležité porozumět tomu, proč může být masáž v těhotenství nevhodná a kdy je lepší se jí vyhnout. Tento článek zkoumá důvody, proč se některé masáže nedoporučují během těhotenství. Poskytne také rady, jaké alternativy mohou být pro nastávající matky bezpečnější.

Číst více
24 zář Eliška Kopecká 0 Komentáře
Jaké části těla nelze masírovat během těhotenství

Jaké části těla nelze masírovat během těhotenství

Těhotenství je období, kdy se tělo ženy mění a vyžaduje zvláštní péči. Tento článek poskytuje informace o částech těla, které se nesmí masírovat během těhotenství, a nabízí užitečné tipy a rady pro těhotné ženy, jak si bezpečně užít masáže.

Číst více